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Antwort auf: 2. Versuch-> Rauchfrei 23.06.2008

[quote=8897] :lol: lieben dank für die Nudelholzunterstützung Fee! Musste lachen als ich das gelesen habe. Also ist jetzt kurz vor 19.00 Uhr und ich trage jetzt in meine Erfolgsstatistik o ein. Es war heute nur mal ganz kurz zwischendurch schlimm. Und immer mal wieder der Gedanke: ach sch.... was, hast Bock auf ne Zigi, schafftst es eh nicht, also quäl dich nicht rum-------&gt; Das habe ich aber gepflegt ausgeblendet denn es war  :evil: der gesprochen hat in meinem Kopf. Dann immer wieder dieses bedrückende Gefühl von wegen... werde gar nicht mehr gut gelaunt sein, kein feiern mehr usw. Hatte ähnliche Gedanken beim letzten Mal. Auch das habe ich umgewandelt gedanklich. Positive Thinking!!!!

Den Rest von heute und morgen geht es flott weiter! 
Was aber auch noch wieder dazu gekommen ist.... diese Müdigkeit.... gääähhhnnnn. Könnt ratzen ohne Ende. Wie meinte Klaus bei meinem letzten &quot;Versuch&quot; (ich weiß das du das Wort Versuch nicht magst  :wink: ) wer schläft der sündigt nicht!!! Also bin guter Hoffnung. Es ist kein Versuch mehr, jedenfalls sehe ich dieses nicht mehr als solches an. Wiederhole mir immer wieder die Worte: Ich bin Nichtraucher, aber potienziell gefärdet wieder Nikotin zu mir zu nehmen. Das ist eine Sucht und werde nie wieder auch nur einen Zug nehmen. Es soll keine Alternative mehr sein! So werde den Restabend noch geniessen und evtl. noch ein heisses Bad nehmen!!! Freue mich schon auf das besser riechen wieder!

Liebe Grüße an euch alle
Silvi[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

peterle

Dabei seit: 20. 12. 2007

Rauchfrei seit: 6187 Tagen

Beiträge: 1766 Beiträge

Hallo Silvi,

kann mich der Fee voll anschließen. Hilfmittel sind keine Schande!!!!!!!

Wenn du irgendwas am Bein hattest, gehts du auch erstmal mit Krücken - das ebensolche Hilfmittel und absolut keine Schande.

Liebe Grüße,

Peter

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