Liebe Julia,

wie geht es Dir nach mittlerweile 5 Tagen Rauchfreiheit?

Mein letzter seriöser Aufhörversuch war vor fast einem Jahr, ich habe diesen mit Nikotin-Kaugummis unterstützen wollen... Nur leider hatte ich jedes Mal, als ich einen gekaut habe, umso mehr Schmacht! Auf jeden Fall bin ich zum Schluss gekommen, dass diese Dinge meine Qual nur verlängern. Irgendwann nach 6 Tagen griff ich wieder zur Kippe.

Diesmal habe ich einen kalten Entzug gemacht. Ich habe mir vorgehlaten, dass es unbedingt wichtig ist, dass der Körper den "Genuss" so schnell wie möglich verlernt. Nun bin ich seit fast 2 Monaten rauchfrei. Es gibt sie immer noch, immer und immer wieder - diese Verlangensattaken. Der Rest der Zeit ist aber wunderbar.

Du schaffst es! Wir glauben fest an Dich! Und wenn nicht - viele von uns hier haben mehrere Anläufe gebraucht!

LG, Tata