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Antwort auf: Rauchen und sportlich sein

[quote=79347]Hallo namaste,

auch ich begrüße Dich auf's herzlichste hier bei uns im Tal der FRISCHLUFTATMER! Dein Entschluß Dich vom Gelblichen zu verabschieden wird, wenn Du's voll durchziehst eine Deiner wichtigsten Entscheidungen in Deinem Leben sein!

Nach meinem Rauchstop habe ich das Radfahren für mich entdeckt, nix professionelles, einfach mit 'nem alten Drahteselchen durch die Gegend zokkeln! Coole Sache und ich freue mich jedes Mal wenn ich wieder einmal ohne Schnaufen und Japsen den nächsten Hügel auch ohne Gangschaltung erklommen habe!

Rauchen als Belohnung für Sport ist schon sehr aberwitzig und macht ja nu gar keinen Sinn! 
Aber wie heißt es so schön, jedem Suchti sein Pläsierchen und mit der Zeit etwickelt er eh seine eigenen Strategien um sich seiner Sucht zu entledigen!

Trinke jetzt reichlich, esse bewußt und nicht mehr als vorher, Bewegung und frische Luft, meide Süßes und schlafe wenn möglich die erste Zeit viel, lenke Dich ab mit neuen Hobbys und beschäftige die Finger!

Alles wird GUT und wir sind bei Dir, bye Klaus !  [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1327414861_701.png[/img][/url][/quote]

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Verfasst am: 07.03.2012, 10:20

Ela

Dabei seit: 07. 01. 2012

Rauchfrei seit: 4695 Tagen

Beiträge: 144 Beiträge

Hallo namaste,

schön, dass du dich meldest und kurz berichtest!

Du, manchmal muss man sich einfach eine Auszeit gönnen.
Irgendwie hängt man heutzutage eh viel zu viel im Internet

Hauptsache, du bist stark geblieben, ich stelle mir das ziemlich schwierig vor in solch stressigen Zeiten. Respekt!!

Dann wünsch ich dir gute Erholung (hast du denn jetzt wieder etwas mehr Zeit für dich?) und einen tollen Tag!

LG, Ela

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