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Antwort auf: Ausstieg-Der 2.Tag

[quote=78831]Liebe Liberté,

herzlich willkommen bei uns Nichtmehrrauchern. Du hast dir ja einen großartigen Nickname gegeben, Freiheit, wie schön! Da ist der Name wirklich Programm!

Bei meinem Ausstieg war der Zustand im Gehirn auch quälend, ich hätte mir ständig gegen den Kopf stupfen können. Dass das Gehirn sehr viel langsamer arbeitet als gewohnt, fiel mir schwer zu akzeptieren. Aber nach ein paar Tagen wurde das besser. Statt des gewohnten Nikotinkicks habe ich meinem Hirn Duftkicks gegeben (Duftöle) und sehr viel geschlafen.

Hast du denn genug Obst im Haus und Getränke? Viel Trinken ist jetzt sehr wichtig. Und Belohnungen: wenn ich bis heute abend durchhalte, darf ich mir die oder die Kleinigkeit gönnen...
Ablenken von den Entzugsgedanken hilft, fast egal mit was (Stricken, Zeitschriften lesen, Putzen...)

Und ganz sicher hältst du das durch, da glaub ich ganz fest daran!!!!!!!! Schließlich sind andere den Weg vor dir gegangen wie du hier lesen kannst!

Bis bald

Liebe Grüße
Trollblume[/quote]

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Verfasst am: 27.01.2012, 20:37

Helferlein

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Hey liberté,

geht's Dir gut, machst auch weiterhin Deinem Nick alle Ehre und erfreust Dich an diesem geilen Zustand?

Gib mal kurz laut damit wir uns nicht sorgen müssen! Bye Klaus !

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