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Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Schlafprobleme
[quote=68482]Hi Nati, ich habe in letzter Zeit auch Probleme mit dem Schlafen, aber das kommt nicht vom Ausstieg. Ich schaffe es einfach nicht meinen Kopf auszuschalten und grübel einfach stundenlang. Wie ist das denn bei dir? Bekommst du deinen Kopf auch nicht frei? Ansonsten bekommt man in der Apotheke kleine Einschlafhilfen, welche man mal für 1-2 Tage verwenden kann, aber auf die Dauer sind die natürlich auch keine Lösung. Ich habe mich heute auch auf die Suche nach einer Lösung des Problems gemacht, weil es von alleine noch nicht besser geworden ist. http://www.besser-gesund-schlafen.com/ Hier sind viele Artikel zum Thema, aber Erfahrungen kann ich natürlich noch nicht geben. Ich werde dir aber berichten, wenn du das möchtest. Grüße, Markus[/quote]
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Verfasst am: 24.08.2014, 13:43
daufi
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Beiträge: 6244 Beiträge
auch intressant der thread
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