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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: Hallo, da bin ich...

[quote=67528]So kurzer zwischenbricht.

Mir gehts soweit ganz gut musste mir das Pflaster nach knapp ner stunde abmachen da es fürchterlich gejukt hat. 
Habe so alle 10 - 30 min so ein bedürfnis in der Lunge. So das ich das einatmen vermisse. Ich glaube das bei mir das mit dem Nikotin gar nicht so das problem ist. Sonder bei mir war immer die Langeweile der auslöser. Halt die gewohnheiten.
Habe das gefühl das ich Hitzewallungen habe. Und erste zeichen ich habe Tatsächlich warme Hände. Ein gefühl was ich nicht kenne :D und das finde ich Positiv.
Ja man es ist verdammt schwer aber man kann es schaffen denke ich... 
Jeder hat sein ziel vor den augen.
Ich versuche mit Arbeit und Bonbons bzw kaugummi mich abzulenken. Klappt ganz gut.
Dadurch das ich heute Morgen nicht viel allein war (durch Kunden) war es ertragbar. Meine Raumpflegerin war auch hier. Sie wird gleich aber gehen. 
Ich habe jetzt schon eine Schlangengurke auf und bestimmt 6 Bonbons + 2 Kaugummis, wenn ich dieses Tempo beibehalte werde ich eher höhere Kosten haben als Ziggis. Aber egal darum geht es mir ja auch nicht.

So jetzt habe ich ne gute halbe stunde bis zur Mittagspause. Oh man ich werde schauen was ich tue. Vielleicht kann ich mich auch kurz hinlegen.

Wünsche allen Nichtrauchern weiterhin viel erfolg

euro Xenja[/quote]

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Verfasst am: 31.08.2011, 09:11

xenjana

Themenersteller/in

Dabei seit: 13. 08. 2011

Rauchfrei seit:

Beiträge: 46 Beiträge

So ich bin 17 Tage 14 Stunden 6 min Rauchfrei!

habe 263 Ziggis nicht geraucht, habe 1 Tag 2 Stunden und 18 min RauchfreieZeit bekommen.

UND 4 KILO zugenommen. Und ich muss sagen ich dachte es würde mich nicht stören. Aber es ist schon ziemlich scheiße. Ich hasse mich. Ich hasse alles. Was ich durchmache nur für ein Kind.
4 Kilo man muss sich das mal vorstellen. In so kurzer zeit. Habe ein halbes Jahr gebraucht um 11 Kilo zuverlieren und inerhalb von 17 Tagen nehme ich locker 4 kilo zu.

Mir gehts scheiße... Seit ich gestern auf der Waage war.

NEIN ich will auch nicht wieder rauchen deswegen nur ich fühle mich einfach scheiße und habe angst das noch mehr kommt und vielleicht sogar mehr als ich je hatte. Wobei ich fühle mich jetzt schon fetter als vorher....

Ich glaube auch das es ein typisches Frauen problem ist....

ZUM KOTZEN echt ey!!! Und dann hatte ich letzte Woche Dienstag und gestern Migräne anfälle die ich seit Jahren gar nicht mehr hatte. Und jetzt in einer Woche gleich 2 mal.

Und da solls einem gut gehen?

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