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Antwort auf: Entzugserscheinungen

[quote=6722]Hallo, seid gegrüßt allesamt! Heute ist mein fünfter rauchfreier Tag und es geht mir trotz einiger unbequemer Entzugserscheinungen sehr gut. Körperlich leide ich an gelegentlichen Müdigkeitsanfällen und außerdem habe ich einen total ausgetrockneten Gaumen. Kennt jemand dieses Phänomen der Mundtrockenheit? Wann hört es auf? 
Sehr lästig ist vor allem das permanente Rauchverlangen. Da ich ein Universalraucher war, d.h. bei jedem Anlaß geraucht habe, ist die Zigarette auch mit allem, was ich tue und lasse, verknüpft und ich bin von morgens bis abends damit beschäftigt, in sanfter Beharrlichkeit die Raucherwünsche abzuwehren. Das kann ganz schön nerven! Es ist fast eine Lebensaufgabe, die Zigarette aus diesen ganzen Lebenszusammenhängen wieder zu entfernen. Ich wünsche mir so sehr, daß ich mal nur eine halbe Stunde lang entspannt irgendwas machen kann, ohne an das Rauchen zu denken. Wie lange dauert es, bis im Kopf wieder rauchfreie Zonen entstanden sind? 
Trotz der gedanklichen Vereinnahmung bin ich zuversichtlich und hin und wieder muss ich sogar grinsen über diesen ganzen Wahnsinn, dem ich 40 Jahre lang anheimgefallen bin. 
Ich wünsche mir und euch allen hier im Forum, daß ihr eure neugewonnene Freiheit so richtig von Herzen genießen könnt

In diesem Sinne
Gabriele  
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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

Helferlein

Dabei seit: 18. 09. 2007

Rauchfrei seit: 6290 Tagen

Beiträge: 3321 Beiträge

Hey Gabi,

ein Grund mehr die Aktion JETZT erst recht mit voller Power durchzuziehen!

NEIN, nicht um es diesem kranken Menschen zu beweisen, sondern DICH von der SUCHT zu berfeien und ein gesundes, rauchfreies Leben führen zu können!

FREIHEIT kann so schön sein, erLEBE sie!

Alles liebe vom Klaus !

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