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Antwort auf: Rauchstopp, eine emotionale Herausforderung

[quote=660514]Liebe Community,

Ihr hattet so viele schöne, stärkende Gedanken in eurem Austausch zum Theme emotionale Herausforderung, gerne möchte ich euch einige davon zurückspiegeln:

Paul2.1.: fand mit Rollen-Übungen in den kraftvollen Anteil und in eine innere Stärke

P3tra: fand mit Bewegung und Meditation wieder in die eigene Mitte

Peggy123: durch Entspannungsstrategien und auch durch den Austausch im Forum geht es ihr besser

Soissesnuma: hat bemerkt, sich Gefühle selbst zu „gönnen“ & in der Leere als Potential zu sehen - hat bemerkt, dass mit der Leere auch für etwas anderes frei wird

Astrid 78: hat eine super Antwort auf Abwertungen von außen:  "Doch, ich bin wichtig und auch ergänzend, ich bin mir selbst genug"

AdrIAHane: spürt Einfluss und Eigenmacht in: "Jetzt nicht!" Jede nicht gerauchte Zigarette hat sie stark gemacht und sie hat bemerkt: die Bandbreite der Emotionen zu erleben hat auch etwas für sich

Klauser1313: verteilt so viele wertschätzende Gedanken und sagt treffend: Wenn wir uns der Sucht entledigen, werden wir neue Seiten an uns entdecken und frei sein.

Hoffe euch bringen diese kleinen Ausschnitte genauso viel Freude und Kraft!

Herzliche Grüße,
Lisa vom rauchfrei-Team[/quote]