Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Angst vor dem aufhören…

[quote=651683]Liebe MS15,

ich kann Dir erzählen, wie es bei mir war, als ich schwanger war.

Der Satz " schwanger und Rauchen geht nicht" war mir auch sofort im Kopf, aber im Kopf hat er mir nicht gut geholfen. Es war vernünftig, aber es war auch ich muss.

Dann habe ich mir irgendwie von allein ganz bewusst konkret vorgestellt, wie ich rauche und wie dieses kleine Wesen quasi an der Nabelschnur hängt und raucht und husten muss und fast erstickt. Da musste ich weinen,weil ich solch ein Mitgefühl hatte, weil es so hilflos ist und von mir abhängig. 
Wenn ich das hier so schreibe, kann ich mich gut an dieses Gefühl erinnern.

Es war danach nicht mehr schwer für mich in der Schwangerschaft, aber leider habe ich danach wieder angefangen.

Ein paar Versuche in den Jahren. Und jetzt ein neuer Anlauf, und ich glaube, den schaffe ich, auch wenn es schwer ist und bestimmt immer wieder mal schwer sein wird, auch nicht eine zu rauchen. Ich habe jedesmal so wieder angefangen. So weiß ich jetzt endlich 100prozentig,dass ich niemals eine sogenannte Genussraucherin werden. kann.

Jetzt heiße ich übrigens Freie Oma, weil ich schon bestimmt konkret seit diesem Jahr aufhören wollte, aber ich seit 7.11. rauchfrei bin, weil mir meine Tochter an diesem Tag gesagt hat, dass sie schwanger ist. 
Und jetzt will ich dann eine freie und nicht stinkende Oma sein.

Das war meine Story für Dich, aber Du hast Deine eigene. Vielleicht ist die Idee mit der Hypnose ja auch gut. Hol Dir einfach alles, was Du brauchst. 
Ich drücke Dir bzw Euch beiden :smileumarmung:
die Daumen, dass Du eine unbeschwerte schöne Schwangerschaft haben kannst. 
Herzliche Grüße 
die freiwerdende Oma 
Karin

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