Registrieren für Forum & Chat
» Forum
Die rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Die rauchfrei-Lotsen im Überblick
Andreas
Christian
Klaus
Lix
Monika
Paul
Silke
Chat
Kontroverse
10 Gründe aufzuhören
Erfolgsgeschichten
Erfolgsgeschichte einsenden
Ihre Meinung ist uns wichtig
zum Inhalt
zur Hauptmenü
zur Untermenü
zum Seitenfuß
Leichte Sprache
Gebärdensprache
Sitemap
Hilfe
Kontakt
Newsletter
216.721 Menschen
haben
schon mitgemacht!
Hauptmenü
Home
Informieren
Aufhören
Community
Menüpfad zur aktuellen Seite:
Werden Sie rauchfrei!
Community
Forum
Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Habe aufgehört am Freitag den 13 ten
[quote=64920]Hallo Leute, bin 40 Jahre alt und habe LEIDER 27 Jahre geraucht!Habe oft nachgedacht aufzuhören mit dem Rauchen aber leider hat mich immer wieder ein Gedanke davon abgehalten oh Gott du wirst dafür ganz schön an Gewicht zu nehmen!Mein letzter Tag als Raucher fing so an :lol: Freitag der 13.05.2011 :lol: Ich hatte mir keine Kippen mehr gekauft,morgens um 7:00 habe ich genüsslich meine letzte Kippe auf Arbeit geraucht.Bin nach Hause gekommen alles entsorgt (Aschenbecher,Feuerzeuge u.s.w)!!!Und ich sage euch ich bin so stolz auf mich (natürlich auch mein Mann,der im Jan.2011 aufgehört hat)das ich bis heute keine mehr geraucht habe!Man das sind immerhin schon 40 Tage:wink:!Und ich habe auch schon meine 1 Feier ohne Kippen überstanden obwohl ich mir nen Glas oder auch 2 Glas Wein 8) gegönnt habe und alle anderen geraucht hatten!Aber mir ist es nicht schwer gefallen,auch auf Arbeit wird geraucht und mich stört es nicht.Wahrscheinlich hat es Klick gemacht,hoffe ich doch!!!Den ich möchte nie mehr Rauchen!Sicherlich hat es auch Tage schon gegeben wo ich gedacht habe oh jetzt könnteste eine Rauchen,und wird es bestimmt auch noch öfters geben,na ja eben die Gewohnheiten halt wie z.b nach den Essen,oder auf dem Balkon setzten mit ner Tasse Kaffee!!!Ich habe auch in der 2 Woche geträumt das ich ne Kippe anmachen wollte,aber zu mir selbst gesagt habe "Mensch du rauchst doch nicht mehr":lol:!Zu mein Gewicht,zum Glück hatte ich vorm aufhören 4 kg abgenommen,jetzt hab ich 1,5 kg wieder drauf.Aber egal ich schaffe auch das,mit dem Gewicht :)Ich drücke allen die Daumen die auch den Willen haben nicht mehr zu rauchen!Und ich glaube das Freitag der 13 te mein Glückstag ist :)Wünsche allen noch einen schönen Abend bis,bald Biggi[/quote]
Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.
zurück
Verfasst am: 13.05.2018, 12:39
Julia2
Dabei seit: 16. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4178 Tagen
Beiträge: 3890 Beiträge
Zitieren
Profil