Hallo KC1994,

Schlaf sollte Regeneration und Erholung sein, aber beim Rauchstopp durch den Nikotinentzug wird unser Körper und Geist wohl ständig auf Probe im ersten Jahr gestellt. Ich hatte auch sehr starke Schlafprobleme bei jedem Entzug und ja, es fühlt sich teilweise wie Folter an. Etappenschlaf oder wenig Schlaf war es bei mir.Aber ich weiß auch, dass ich als Kind zwar immer gerne schlafen ging ,aber extrem wenig Schlaf brauchte und ein freiwilliger Frühaufsteher war. Also liegt es wohl in meinem Naturell wenig Schlaf,zu brauchen, aber durch das Rauchen brauchte mein Körper wohl mehr Zeit zum Regenerieren. Wie war es bei dir als Kind oder Jugendlicher?

Auf alle Fälle würde ich vor deinem neuen Versuch mal mit deinem vertrauten Arzt sprechen, vielleicht gibt es harmlose Medizin oder Hilfe dafür ( welche keine schlimmen Nebenwirkungen beinhalten) zur Unterstützung .

Lass wieder von dir hören, liebe Grüße