Hej Marion,

Glückwunsch zu mehr als 2 Wochen rauchfrei!! Echt ne spitzen Leistung. Der verflixte Nikotin wird immer wieder auftauchen, aber je länger du durchhältst desto schwächer werden seine "Argumente" dich zu ködern und dir vorzu-gauckeln, dass es klasse wäre eine zu rauchen.

Ich halte nicht soviel von Alan Carr aber in einem hat er Recht. Jedes Mal wenn du einen Moment hast, indem du eine Zigarette rauchen möchtest, ist dass ein Hilfeschrei des Nikotinmonsters. Und die Hilfeschrei werden immer seltener, weil das Monster keine Nahrung mehr bekommt und immer schwächer wird.

Ich wünsch dir ganz viel Sturheit und gleichzeitig sei stolz! Nochmal so lang und du hast schon deinen ersten Monat!

Grüße aus dem Süden

Ingo