Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: kurzes Hallo

[quote=631102]Guten Tag Tina,
herzlich Willkommen hier im Forum. 40 Jahre sind auch genug, nenne es nicht Versuch, sondern ziehe es einfach durch, lass dich nicht beeinflussen mit Aussagen wie mehrere Anläufe braucht es etc. 
Nächsten Monat werde ich 12 Jahre rauchfrei sein und habe von meiner COPD erst 5 Jahre nach dem Rauchstopp erfahren. Heute glaube ich ohne diesen Ausstieg wäre ich vielleicht nicht mehr.
Zugegeben ich war bereits 61 Jahre davon 46 Jahre Raucher. 
Hier gibt es auch ein Ausstiegsprogramm für die ersten 21 Tage mit Tipps und Tricks. Kann ich nur empfehlen.
Hier der Link dazu:  https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/registrieren-fuer-das-ausstiegsprogramm/

Unter dem grünen Reiter „Aufhören2 gibt es jede Menge Tipps. 
https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/

Habe die ersten Tage Nikotinpflaster geklebt, gibt so eine Beruhigung ich bekomme ja Nikotin.
Wünsche Dir viel Spaß beim Ausstieg, es wird eine der besten Entscheidungen in Deinem Leben sein.
LG
Piet
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