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Antwort auf: Rauchfrei-Rituale: Achtsam durch den Rauchstopp gehen
[quote=630965] [SIZE=2][b]Sei nicht zu defensiv[/b][/SIZE] Wer mit einer stark defensiven Grundhaltung durchs Leben geht, befindet sich in ständiger Alarmbereitschaft. Das tut weder deinem Körper noch deinem Geist gut. Gegen eine Portion gesundes Misstrauen ist prinzipiell nichts einzuwenden. Unterstellst du aber jedem Menschen per se eine böse Absicht, wird das dazu führen, dass sich mit der Zeit die Menschen von dir abwenden. Es ist viel entspannter, mit einer positiven Grundhaltung durchs Leben zu gehen und dir zu denken, dass dir prinzipiell niemand etwas Böses anhaben will.[/quote]
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Verfasst am: 10.12.2023, 20:27
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