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Antwort auf: Rauchfrei-Rituale: Achtsam durch den Rauchstopp gehen
[quote=627873][SIZE=2][b]Obst essen nicht vergessen[/b][/SIZE] Damit dein Körper im Winter nicht mit Vitaminen unterversorgt ist, solltest du dafür sorgen, dass du immer frisches Obst im Haus hast. Besorg dir am besten eine schöne Obstschale, denn das Auge isst ja bekanntlich immer mit. Entscheide dich für regionales Obst aus biologischem Anbau. Klar, die Auswahlmöglichkeiten dafür sind zu dieser Jahreszeit nicht besonders üppig. Es ist deshalb wichtig, die Tatsache anzunehmen, dass man nicht zu jeder Zeit alles haben kann. Und schließlich schmeckt regionales Obst auch um einiges besser besser als importierte Massenware aus dem Gewächshaus.[/quote]
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Verfasst am: 10.12.2023, 20:27
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