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Antwort auf: Man muß immer nur an den nächsten Schritt denken....

[quote=594326]Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du? Man muß nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich. Und immer wieder nur an den nächsten....Der Roman 
von  Michael Ende "Momo" ist immer wieder faszinierend....

Hallo Community,

seit 14 Tagen rauche ich nicht mehr und lese hier schon einige Tage mit.

Diese Vorstellung,  nie wieder eine Zigarette rauchen dürfen,  erscheint mir unerträglich.  Das ich damit nicht die richtige Voraussetzung mitbringe, um einen Nikotin-Entzug zu schaffen,  ist mir bewusst.

Trotzdem,.... ich habe diesen Versuch gestartet.

Ich bin 63 Jahre und beruflich noch sehr eingespannt... 
verheiratet, habe 2 Kinder und Oma, von 3 Enkelkindern

Nachdem eine Herz- Kreislauf Erkrankung diagnostiziert wurde, stelle ich mich der Herausforderung und will endlich mit dem Rauchen Schluss machen.

Unterstützung und Rat von Gleichgesinnten, ist ein gute Voraussetzung, diesen Plan in die Realisierung zu bringen.

Auf hilfreiche Unterstützung freut sich

Julia

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