Hallo Csilla,

du sprichst mir wirklich aus der Seele - wahnsinn!! Habe deine Beiträge hier in deinem Wohnzimmer, im März-Zug und bei Melbourne gelesen - morgen ist mein Tag X, die Glimmstängel sollen aus bleiben. Werde es auch mit Ersatzpräparaten versuchen (Spray hab ich schon, Pflaster sind bestellt) - hoffe das hilft auch mir den Drang zu verringern!

Deinen kleinen Ausrutscher solltest du glaub ich nicht überbewerten - bleib dran!! 5 Tage ohne ist ja wohl schon eine große Leistung - ich wäre froh wenn ich die schon hätte;-)

Viel Kraft weiterhin!!