Hallo,
erstmal danke für die netten Worte
Ich bin weiblich, 25 jahre alt. Mit dem Rauchen habe ich während dem Abi angefangen ( dachte wär toll und entspannend... ) naja seitdem nicht mehr davon losgekommen..habe wie gesagt am Do abend spontan entschieden nicht mehr rauchen zu wollen, ich war´s einfach satt! Ständig zwischen den Vorlesungen an der Uni eine qualmen zu müssen, und wenn ich länger als 2 Std. nicht rauchen konnte schlechte laune zu bekommen!
Gerade geht´s mir eigentlich ganz gut, hab all meinen Freunden gestern bzw. heute abgesagt ( wäre ich mit denen unterwegs gewesen hätte ich bestimmt einen Rückfall gehabt, da fast alle Raucher sind) nur habe ich leider nicht bedacht, dass ich jetzt so gut wie alleine bin.. was habt ihr denn so für ablenkungstipps??? Zumal ich am Mittwoch meine Weisheitszähne herausbekomme und dann eigentlich nichts mehr zu tun habe...