Guten Abend Tom,

Schön, dass du dich gemeldet hast. Gut, dass du dich schon umgeschaut hast und verschiedene Möglichkeiten erwägst.

Du hast dir super Motivationsgründe ausgesucht. Vielleicht schaffen wir es diese noch ein wenig positiver zu gesellen, indem das Wort „Nicht“ weggelassen wird. Somit erhalten sie mehr stärke.
ZB. Ich will mich nicht selbst vergiften, weil es dumm ist – „Ich will gesunder leben, weil es schlauer ist.“ Wie würde dir so etwas gefallen? Probiere es doch mal mit den anderen Sätzen aus.
Mit Teilzielen oder Etappen zu arbeiten ist wirklich gut. Das nimmt die Unendlichkeit und das Erfolgserlebnis stellt sich schneller ein, was auch wieder ein toller Verstärker ist.
4 Tage och bis zu deinem Start.

Was hast du noch geplant. Wo brauchst du noch Unterstützung? Wie sieht deine weitere Vorbereitung aus?

LG Bine