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Antwort auf: Kritische Situationen und Alternativen

[quote=55908] :D tihi, das mit dem strohhalm find ich ja mal niedlich! da ich mich jetzt schon auf einatmen-bis-fünf-zählen-luft-anhalten-vuuzzaaa eingelassen hab,machts auch kein unterschied, ob ich dann auch noch &quot;strohhalme rauche&quot; :D
ohja, ich bin absoluter kaffee-und-zigarette typ, das tee-regal hab ich auch schon vorsorglich aufgefüllt für dieses problem. und siehe &quot;einatmen-bis-fünf-zählen-luft-anhalten-vuuzzaaa&quot;, habe ich für die stress situationen auch schon fleißig geübt  :wink:

Ich weiß ja, dass ich durch die ganz schlimmen Sachen selbst durch muss. Ich entdecke bloß gerade, dass die intensive Vorbereitung mir unheimlich hilft - im wahrsten Sinne des Wortes &quot;unheimlich&quot;, weil ich nicht gedacht hätte, dass ich der &quot;Schreibe einen Abschiedsbrief an deine Kippen&quot;-Typ bin  :lol:

Ich möchte deshalb mich ganz sicher fühlen, wenn's losgeht und halte mich schon mal vorsorglich am Anti-Stress-Ball fest.  :D  Kalter Entzug ab Sonntag, was anderes versuch ich erst gar nicht.[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

Drummi

Dabei seit: 04. 10. 2010

Rauchfrei seit:

Beiträge: 212 Beiträge

Hallo Noa!

Ok...Solidarpakt angenommen ;-) Auf in den Kampf...
Was die von dir genannten Punkte betrifft, da versuche ich mich einfach an meinen großen Helden, den Nichtrauchern zu orientieren. Die können nicht nachvollziehen wie man sich mit einer Zigarette motivieren, belohnen oder sonstwas kann. Da will ich auch hin. Oder in Geselligkeit...auch da kommt ein Nichtraucher ohne Probleme klar, ohne das er mitraucht.

Bis demnächst und Daumendrück...

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