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Antwort auf: Neuer Versuch...Endlich Nichtraucher

[quote=554514]Hallo zusammen,

Mein Name ist Ellen. Ich bin 35 Jahre alt und rauche seit ich 17 bin fast durchgehend. Die einzigen längeren Phasen waren die Schwangerschaftsmonate meiner beiden Kinder und einige Wochen danach. Ich versuche seit ca. 5 Jahren mit den Rauchen aufzuhören. Bücher, Hypnose, Allen Car Seminare..alles hat für 6-8 Wochen gehalten und dann habe ich wieder angefangen.
Ich möchte so gerne mit dem Mist aufhören. Für mich, für meine Kinder. Mich belastet es sehr das ich rauche und ich schäme mich dafür das ich es tue und das ich nicht aufhören kann. Die wenigsten in meinem Umkreis wissen, dass ich rauche. Meine Kinder haben mich noch nie gesehen, wissen es nicht. Dieser Druck Ausreden zu suchen, sich zu verstecken, belastet mich immer mehr.
Ich will gesund sein, fit sein und am Leben gelassen teilnehmen. Immer wenn ich aufhöre, gefühlt jeden Monat oder nach jeder Packung kommt irgendwann bei mir der Gedanke...ist doch alles nicht so schlimm. Die Freiheit kannst du dir doch wohl erlauben. Dann sind alle guten Vorsätze wie weggeblasen.

Hat jemand von euch auch so einen Weg hinter sich? Wie habt ihr es geschafft?

Mein neuer Versuch startet morgen. Ich hoffe so sehr, dass ich es diesmal schaffe.

Liebe Grüße 
Ellen[/quote]

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Verfasst am: 24.08.2020, 09:55

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4170 Tagen

Beiträge: 8987 Beiträge

Hallo Ellen, zurück aus dem Urlaub habe ich erst jetzt Deinen Betrag gelesen.

Wie lief es die letzten Tage bei Dir? Ich hoffe, Du konntest dieses Ereignis mittlerweile gut verarbeiten und es geht Dir wieder besser.

Bist Du wieder gestartet?

Vielleicht schreibst Du uns nochmal ein paar Zeilen.

Viele Grüße

Andreas

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