Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Antwort auf: Übermorgen geht's los :)
Hallo Jozzpe, herzlich Willkommen und Glückwunsch zum erfolgreichen Start. Wie liefen die ersten Stunden?
Wovor hast Du die größte Angst? Vielleicht magst Du uns mal beschreiben, wie Du dich auf den heutigen Tag vorbereitet hast? Gerade Ablenkung für die Momente, wo man bislang immer Zigarette gegriffen hat (Pause...) hilft sehr.
Ein paar Tipps findest Du u.a. hier in dieser Broschüre: http://www.bzga.de/pdf.php?id=253e87a4d2e5ed98979066bc64837c80
In de Gruppe ist es ja oftmals einfacher. Im "Juni-Zug" triffst Du auf Mitglieder, die ebenfalls gerade gestartet sind. Hier kann man sich gegenseitig unterstützen. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9014
Plane immer von Tag zu Tag. Es geht darum, die nächste nicht zu rauchen.
Viel Kraft und Erfolg
Andreas
