Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Letzter Tag heute 27.05.2020

[quote=545520]Hallo ihr Lieben :)

Bin euch wirklich sehr dankbar für die lieben Worte, ja nun ist der Tag 1 schon da, bei meiner letzten Zigarette gestern hab ich fast geweint, weshalb ich mir sooooo dumm vorkomme, aber ja, jetzt sitz ich grad draußen und trink einen Tee statt Kaffee wie sonst, wo eigentlich schön dazu geraucht wird :D. Ausgetrickst. Wir haben Gott sei Dank nie in der Wohnung geraucht also da riechts gut, mein Freund muss also eh auch raus, aber ja mit dem Geruch wird er zurückkommen. Ich glaube nicht dass ich es mal als stinken ansehen werde, ich werd mich wsl eher am Geruch ergötzen und wenn ich den Entzug dann hinter mir habe wird es mir einfach egal sein. Meine Oma hat es mit Nikotinkaugummis geschafft, aber ich weiß nicht so recht, ob ich wirklich Hilfsmittel verwenden möchte oder erstmal so probiere. Meine Oma raucht seit 25 Jahren nicht mehr, kämpft jetzt aber mit Lungenkrebs, ebenfalls ein Grund weshalb ich aufhören möchte... sowas ist in meiner Familie nicht unüblich.
Momentan fühl ich mich noch gut, ist ja auch noch nicht viel Zeit vergangen seit ich aufgestanden bin.
Mal sehen wie der restliche Vormittag wird. :( *angsthab* 
Werd mir die Bücher auf jeden Fall ansehen.
Nochmals vielen Dank.
Ach und Nomade, das ist unser kleiner Schatz was ich jetzt als Profilbild habe, auch für diesen möchte ich mit dem Raichen aufhören damit ich irgendwann in der Lage bin mehr Sport mit ihm zu machen :))

Ganz liebe Grüße Christina[/quote]

Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.

zurück

Verfasst am: 29.05.2020, 05:41

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4176 Tagen

Beiträge: 8987 Beiträge

Hallo Christina, wie lief der gestrige Tag noch bei Dir?

Ich hoffe, das verlängerte Wochenende bringt keine größeren Herausforderungen für Dich.

Hilfsmittel wie Kaugummi oder Pflaster können schon sehr hilfreich sein. Selber habe ich damals Pflaster genommen und sie waren für mich die richtige Entscheidung. Mir hat es geholfen, den Körper schrittweise zu entwöhnen und so auch Entzugserscheinungen zumindest mindern zu können.

Dir ein hoffentlich entspanntes Pfingstwochenende.

Viele Grüße

Andreas

Zitieren

Profil

Antwort auf: Letzter Tag heute 27.05.2020

Seitenfuß mit Webseitenübersicht