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Antwort auf: letzte chance und massig angst zu versagen

[quote=54374]Hallo indiandreams,

lass dich von deinem Arzt nicht unter Druck setzen, denn Druck erzeugt gegendruck und ob du das dann aushälst möchte ich mal bezweifeln. Sehe dich einfach als Menschen, der eine Sucht besiegen möchte und dazu ist alles richtig was es an Hilfsmittel gibt oder auch ohne. Ich selbst hätte es nach 37 Jahren rauchen nie ohne Hilfsmittel geschafft. Ich habe es 3 x ohne versucht und es nicht geschafft. Jetzt bin ich bei 88 Tagen rauchfrei und ich nehme immer noch ab und zu meinen Nikokaugummi, wenn ich mich aufrege oder wenn ich unter Zeitdruck stehe. Ich fühle mich mittlerweile super gut. Habe mehr &quot;Luft&quot; als vorher, alles riecht besser, meine Haut ist sehr schön geworden, es ist einfach klasse. Aufhören zu rauchen ist kein Spaziergang, aber es ist wirklich zu schaffen und wenn man dann sieht, wieviel Geld man nicht mehr sinnlos in die Luft pustet, die einem auch noch die Luft nimmt. Die Vorteile nicht mehr zu rauchen überwiegen doch.
Ich wünsche dir für dein Vorhaben viel viel Glück und Durchhaltevermögen.
Alles Liebe.
Maria[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

urelis

Dabei seit: 08. 07. 2010

Rauchfrei seit:

Beiträge: 15 Beiträge

Hallo indiandreams,
führ dir immer vor Augen die Probleme werden durch das Rauchen auch nicht weniger, aber wenn du nicht mehr rauchst und dich wohler fühlst hast du mehr Elan die Probleme zu lösen. Wenn du rauchst kommt zu deinem großen Stress auch noch der Stress, dass du rauchst obwohl du es ja gar nicht willst. Ansonsten kann ich mich nur Margy anschließen, hole dir Hilfe von außen.
LG und ganz viel Kraft
Urelis

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