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Antwort auf: Sehr Abhängig, wie aufhören ?

[quote=5427]Hallo Hintzsche,

das ist ja schon starker Tobak den du da schreibst!Hut ab vor deiner Offen-und Ehrlichkeit!!Zu allererst musst Du die Entscheidung treffen das Du wirklich nicht mehr Rauchen willst.
Denn der Wille und der Kopf spielen eine sehr grosse Rolle beim aufhören.Setzt dir ein Datum für deinen Rauchausstieg und überlege dir Dinge die dich ablenken wenn die Sucht dich zu packen versucht!Ablenkung ist ganz wichtig!!!!!!!Mir hilft malen und basteln.Hier bist du auf jedenfall schon einmal gut aufgehoben!Wenn du schon ein wenig hier im Forum gelesen hast wirst du festgestellt haben das wir uns hier gegenseitig unterstützen und das ist eine grosse Hilfe weil wir alle haben das gleiche Ziel&quot;NICHTMEHRRAUCHEN&quot;.Die ersten Tage werden hart da musst du genau so durch wie wir alle.Du wirst aber sehr schnell viele positive Dinge feststellen wenn du nicht mehr rauchst,Riechen,Schmecken und Atmen alles wird besser!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Das kostet am Anfang sehr viel Kraft aber es ist zu schaffen!!!!!!

Ich wünsche dir viel Kraft und Willen Eifelfee[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

BeeZee

Dabei seit: 21. 03. 2008

Rauchfrei seit:

Beiträge: 136 Beiträge

Hallo Hintzsche,

wollte nur mal nachfragen, wie es Dir geht.

Auch wenn Du nicht aufgehört hast, melde Dich hier ruhig. Ist weder peinlich, noch eine Blamage!!

Wir alle wissen, wie schwer es ist!

BeeZee

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