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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Antwort auf: Hilfe! Bauchschmerzen!

[quote=54269]Hallo Leute!
Ich bin 28 und hab ca. 6 Jahre geraucht, meist Selbergedrehte (das Argument des Geld-Einsparens zählt bei mir also kaum), so 20 pro Tag. Letztes Wochenende war ich krank (Grippe, Halsschmerzen) bei der Hitze...und überhaupt, da ich seit ein paar Monaten mit Freude regelmäßig Sport treibe, wobei mir das Gerauche im Weg stand, dacht ich eben letztes Wochenende, ich hör jetzt auf mit Rauchen. Also hab ich, das war vom 02.07. bis zum 06.07. lediglich 1-3 Zigaretten pro Tag geraucht und dann ab dem 07.07. keine mehr (bin also heute bei Tag 5 bzw bei Tag 10 wenn man die reduzierten Tage mitzählt). Psychisch, klar, es ist hart, v.a., da ich gerade für die Uni recht viel lernen muss bzw. müsste (und beim Arbeiten hab ich wegen mangelnder Konzentration auch ein paar Fehler gemacht), aber ich hab ja echt keinen Bock mehr auf Rauchen und bin eigentlich überzeugt, das durchzuziehen. Nur, und deswegen mein Posting, was mir das Ganze jetzt so sehr erschwert, dass ich zum ersten Mal daran denke aufzugeben, sind übelste Bauchschmerzen, u.a. wohl bedingt durch totale Verstopfung:( seit eben 5 Tagen!!! Es fühlt sich an, als würde ich jeden Moment platzen. Wenn das nicht bald aufhört (und es fühlt sich nicht so an, als ob das bald vorbeiginge), werd ich wohl wieder Tabak kaufen müssen...Hab auch ne panische Angst davor, zuzunehmen!!! Essen tu ich gerade ungefähr genausoviel wie sonst auch, viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Joghurt, viel Wasser, Tee, Kaffee; ich geh Schwimmen, Joggen, zu so nem Aerobic-mäßigem Rumgehopse, ich hab probiert mit Trockenpflaumen, Milchzucker, Ingwerwasser und Midrotee der Verstopfung beizukommen, hilft alles nix...Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Wann geht das vorbei...?
Danke für Eure Antworten![/quote]

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Verfasst am: 28.07.2013, 11:57

Stornoway

Dabei seit: 15. 03. 2013

Rauchfrei seit: 4338 Tagen

Beiträge: 1097 Beiträge

oh mann das hab ich gar nicht gesehen.... 2010 :o

augen auf im forumsverkehr! ^^

aaaber eigentlich ist seppelfricke schuld ;)

herzlich willkommen dirk! vielleicht kaperst du dir diesen thread einfach? : dann musst du keinen neuen aufmachen ;)

liebe grüße euch allen!

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Antwort auf: Hilfe! Bauchschmerzen!

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