Hallo zusammen,
gestern habe ich mein Training um 10,76 km erweitert.Es hat höllisch gut getan und ich habe keine Minute an das Qalmen gedacht.
Ich glaube das ich auf dem richtigern Weg bin.
Vieleicht gibt es ja jemanden,der es mir gleich tun möchte.
Ich habe mich vor längerer zeit bei jogmap eingelogt.Dort kann man seine Trainingsdaten eigeben und man hat so die Übersicht über sein Sportliches verhalten.

Also,wenn jemand Lust hat,den Zigarettenteufel mit Sport zu vertreiben,reinschauen lohnt sich.

Gruß an alle Nichtraucher

Lauf-Mann http://www.jogmap.de