Registrieren für Forum & Chat
» Forum
Die rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Bewerbung als rauchfrei-Lotsin/-Lotse
Die rauchfrei-Lotsen im Überblick
Andrea
Andreas
Christian
Klaus
Lix
Monika
Paul
Silke
Chat
Kontroverse
10 Gründe aufzuhören
Erfolgsgeschichten
Erfolgsgeschichte einsenden
Ihre Meinung ist uns wichtig
zum Inhalt
zur Hauptmenü
zur Untermenü
zum Seitenfuß
Leichte Sprache
Gebärdensprache
Sitemap
Hilfe
Kontakt
Newsletter
217.683 Menschen
haben
schon mitgemacht!
Hauptmenü
Home
Informieren
Aufhören
Community
Menüpfad zur aktuellen Seite:
Werden Sie rauchfrei!
Community
Forum
Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Die Tage des Rauchen sind gezählt...es wird ernst.
[quote=510546]Ich habe mich auch durchgerungen, morgen anzufangen. Und ich habe Bammel! Bisher war jeder Versuch von Kopfweh, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Gewichtszunahme und natürlich Nervenzerren begleitet. Ich mutiere zum zombiesken Aggro-Monster! Meistens hat es sich dann innerhalb der ersten beiden Tage auch schon wieder gehabt und ich habe wieder geraucht. Ich bin auf morgen gespannt und weiß noch nicht so recht, wie ich den Tag überstehen soll. Aber ich werde es irgendwie schaffen!! Ich bin es so satt, zu stinken, Zeit zu verplempern und einen Haufen Geld zu verbrennen, nur um meine Gesundheit zu ruinieren! Bisher rauche ich eine Stange in der Woche und kaue einige Nikotinkaugummis täglich in der Zeit, in der ich nicht rauchen will. Es wird also hart. Aber SO geht es nicht weiter. Ich bitte Euch um Tipps, wie man Entzugserscheinungen mildert und ganz viel Zupruch! [/quote]
Ich möchte E-Mails erhalten, wenn Beiträge zu diesem Thema hinzugefügt werden.
zurück
Verfasst am: 20.11.2019, 21:52
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin