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Antwort auf: Nun will auch ich

[quote=509108]Hallo Deff,
wenn ich dich so höre freue ich mich für dich ,das du den Schritt wagst. 
Egal wie es wird verdammt hart ist aber zu schaffen. Mir geht es jetzt richtig gut. Seit ich nicht
mehr rauche huste ich nicht mehr und das Spray habe ich seither nicht mehr benutzt.
Freue mich richtig darüber kein rasseln in der Lunge zu hören.
Stell dir einfach die Frage was ist der Vorteil vom Rauchen?
Es schmeckt vieleicht sonst nichts oder?
Also warum rauche ich?
Lese mal das Buch von Spitzer Noel“ keinen einzigen Zug mehr“ oder so ähnlich, der schreibt echt klasse.
Dieses Buch  kostet nichts, kannst du im Internet lesen.
Ich bin 57 Jahre und habe seit dem 26 Lebensjahr immer geraucht, seit dem 26.08.2019 nach dem Urlaub nicht mehr. Am Anfang habe ich zweimal gezogen, habe gedacht das schaffe ich nicht. Habe es geschafft und bin sehr froh.
An Zigaretten denke ich aber immer noch häufig.
Liebe Grüße und bleib am Ball:football:
den Nikotinteufel zu überwältigen:nikotinteufelchen:
Glaub an dich und sei hart.
Gabi:bang:
[/quote]

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Verfasst am: 14.11.2019, 05:31

rauchfrei-lotse-andreas

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Hallo Deff, die erste Woche ist geschafft, herzlichen Glückwunsch

Der Schlafrhythmus wird sich auch wieder normalisieren, der Körper leistet momentan Höchstarbeit. Und wenn die Kollegen sage, das es erträglich ist, läuft doch alles nach Plan. Wie lief es gestern noch?

Schönen Donnerstag und weiterhin viel Sturheit.

Viele Grüße

Andreas

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