Hallo Wolke, schön das Du dich gemeldet hast. Es gibt ja eine Vielzahl von Wegen. Die Krankenkassen übernehmen meistens die Kosten für Nichtraucher-Seminare, die in Deiner Nähe angeboten werden. Deine KK kann Dir auch sagen, wo diese Kurse angeboten werden. Eine Kombination mehrere Wege kann auch hilfreich sein.

Hier findest Du ein paar Möglichkeiten: http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/

Auch wenn Du noch keinen festen Termin hast, kannst Du hier gerne schreiben und Deine Fragen stellen usw. Gerne sind wir für Dich da.

Wo siehst Du den die größten Herausforderungen für Dich?

Viele Grüße

Andreas