Hallo Fef,

Besuch mich doch mal auf meiner Seite "- Endlich weg vom Nikotin- "
Wir haben , glaube ich fast das gleiche Thema.
Ich habe in der letzten Zeit Liquid 10 mL / 18 mg Nikotin pur
in kleiner Dosierung Konsumiert.
Jetzt bin ich im 3. Tag ohne Liquid... und zum Ausschleichen nehme ich 2mg Tabletten und Kaugummi
6 mg so wie Heute ein Nikotinpflaster 52,5 .
Am 20. 10. möchte ich ganz aussteigen.

Am 20.10 2016 habe ich meine letzte Tabak Zigarette geraucht und bin dann auf
E-Zigarette 18 / mg Nikotin umgestiegen.
Bis zum 1.4. 2019 habe ich dann E- geraucht und seitdem habe ich eben dieses Liquid pur gelutscht.
Im Mund behalten und dann nach ca. einer Viertelstunde mit einem Glas Wasser runtergeschluckt.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns austauschen könnten.
Vielleicht liest Du mal meine Beiträge von Anfang an. Soviel ist es noch nicht.

Wünsch Dir einen schönen Abend lg Rainers6