Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Ich will euch nicht alleine lassen:)

[quote=483051][size=2][b]Möchtest du das Leben genießen? Schätze die kleinen Dinge![/b][/size]

Wir merken oftmals gar nicht, wie sehr wir im Alltag eingebunden sind. Unzählige Aufgaben und der tägliche Stress, dem wir ausgesetzt sind, lassen uns keine Zeit, unsere Umgebung richtig wahrzunehmen. Schluss damit! Es ist Zeit, das Leben zu genießen, indem wir die Schönheit der alltäglichen Dinge bemerken. Lerne, die gewöhnlichen Dinge in deinem Leben wertzuschätzen und lass dich von unserer Liste einfacher Momente inspirieren. Du wirst sehen, wie sich deine Stimmung augenblicklich hebt! 
  
 :butterfly::butterfly::butterfly::butterfly:
 
Statt die angenehmen Momente in unserem Leben bewusst zu genießen, haben wir es stets eilig und rennen von einem Termin zum anderen. Wir verschieben unser Glück immer auf später, weil wir häufig glauben, dass dieses nur durch beruflichen Erfolg, Wohlstand und eine gehobene Position erzielt werden kann. Wenn wir uns jedoch immer nur auf das konzentrieren, was noch zu tun ist, kommt das Hier und Jetzt in der Regel zu kurz. Schalte einen Gang herunter und lerne, auch die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen.

:butterfly::butterfly::butterfly::butterfly:

Die meisten von uns ärgern sich ungemein, wenn sie ihre Lieblingsmarke nicht im Supermarkt finden können oder wenn sich jemand in der Schlange an der Kasse vordrängelt. Wir werden unruhig, während wir darauf warten, dass ein Fußgänger die Straße überquert oder, wenn uns etwas auf der Arbeit länger aufhält. Warum regen wir uns so sehr über kleinliche negative Momente auf, anstatt die einfachen Dinge zu genießen, die wir jeden Tag erleben? Warum können wir uns nicht über schönes Wetter, das Lächeln eines Fremden, einen angenehmen Duft oder nur eine heiße Tasse Kaffee freuen, während wir den Blick aus dem Fenster genießen?

:balloonsheart:

Es sind in der Regel die kleinen alltäglichen Ereignisse, die uns am glücklichsten machen! Glaubst du nicht? Denke darüber nach: Was hat dir in letzter Zeit Freude bereitet? Es ist eher unwahrscheinlich, dass dir der Tag in den Sinn kommt, an dem du auf der Arbeit befördert wurdest. Nicht einmal der Moment, an dem du ein neues Haus gekauft hast. Wir erinnern uns oft einfach an die gewöhnlichen Momente, über die wir uns besonders gefreut haben – egal, ob es ein schöner Sonnenuntergang ist, ein entspanntes Picknick im Park oder die nette Unterhaltung mit unserem Nachbarn. Es sind die kleinen Dinge, an die wir uns erinnern. Die kleinen Momente in unserem Leben, die manchmal fast unbeachtet an uns vorbeiziehen, aber die viel mehr bedeuten können, als wir vielleicht annehmen.

[size=2][b]Was sagt die Forschung?[/b][/size]

Eine in Großbritannien durchgeführte Umfrage, an der über 2.000 Erwachsene teilnahmen, ist zu dem Schluss gekommen, dass es sich um die kleinen unerwarteten Dinge im Leben handelt, die uns am glücklichsten machen. So gaben die meisten Teilnehmer der Befragung an, sich zum Beispiel sehr zu freuen, wenn sie Geld in den Taschen einer alten Jeans finden, wenn die Sonne draußen scheint oder wenn sie in sauberer, angenehm riechender Bettwäsche schlafen. 
 
:balloonsheart:
 
So bestätigten 82 % der Befragten, dass die besten Dinge im Leben jene wären, die sie nicht erwartet hatten. Hier passt auch ein Lottogewinn wunderbar hin, um den kannst du dich ja direkt nach der Lektüre kümmern. 62 % gaben an, sich glücklich zu fühlen, wenn sie ein Stück Kuchen oder Schokolade essen können. Glenn Williams, einer der Forscher an der Nottingham Trent University, kommentierte die Ergebnisse der Studie folgendermaßen:

[size=2][b]„Der Weg zum Glück liegt nicht immer in den großen Dingen, die wir für unser Leben geplant haben. Es sind hingegen eher die unerwarteten kleinen Dinge, die uns jeden Tag zum Lächeln bringen, unser Leben ausfüllen und uns glücklicher machen."[/b] 
[/size]
Laut Steve Mueller, dem Begründer der Webseite Planet of Success, ist die Fähigkeit, Schönheit in den kleinen Momenten des Lebens wahrzunehmen, besonders befriedigend. Der Motivationsredner ist der Ansicht, dass wir dankbar sind, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die kleinen schönen Dinge unseres Lebens konzentrieren können. Diverse Forschungen darüber, wie man glücklich wird, besagen, dass Dankbarkeit unserem Leben Freude verleiht. Gute Menschen sind optimistischer, zufriedener und weniger abhängig von äußeren Einflüssen und Umständen, um sich glücklich zu fühlen. Ihre Fähigkeit, für die kleinen alltäglichen Dinge dankbar zu sein, bringt ihnen dauerhafte Freude. Sie genießen ihr Glück jeden Tag durch die gewöhnlichen und oft ignorierten Schönheiten der Welt. Laut Mueller sind diese kleinen Dinge der erste Schritt, um wahres Glück zu finden.
 
:balloonsheart:
 
[b]
Möchtest du jeden einzelnen Tag genießen? Sieh die täglichen kleinen Dinge nicht als eine Selbstverständlichkeit an. Obwohl es etwas Gewöhnliches sein kann, solltest du nicht vergessen, dass diese kleinen Momente im Leben mehr Freude bringen können als alles andere. Halte einen Augenblick inne und fang damit an, die kleinen Details zu beachten. Schätze jede angenehme Sekunde. Genieße alltägliche Dinge wie ein Buch im Garten zu lesen, mit Freunden zu lachen oder einen geliebten [size=2]Menschen zu umarmen[/size].[/b]

:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Kooooooommt her.... ich umarme euch....

:smileumarmung::smileumarmung:

:gemeinschaft:

:riesengrinser:[/quote]