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Antwort auf: Ich ziehe es jetzt durch

[quote=477509]Hallo Leute,

nach etlichen gescheiterten Versuchen bin ich seit heute auf dem Vormarsch in ein rauchfreies Leben. Ich will ehrlich sein, die "Werbung" auf den Kippenschachteln bezüglich des Aufhörens hat mich neugierig gemacht. 
Und die Bilder sind ja auch nicht grad von schlechten Eltern. 
Ich rauche seit meinem 16. Lebensjahr, also mittlerweile seit 30 Jahren. Ausschlaggebend zum Aufhören waren jetzt Zeichen meines Körpers, der sich weigert, den Tabakkonsum weiterhin hinzunehmen. 
Morgens huste ich mir fast die Lunge aus dem Leib und auch der Schleim aus den Bronchien sieht nicht appetitlich aus.

Ich versuche es wieder und wieder und habe mir jetzt auch medikamentöse Helfer aus der Apotheke geholt, um diesmal den Ausstieg zu schaffen. Und ich muss sagen, der erste Tag war nicht sehr anstrengend. Ich habe mich mit vielen anderen Dingen beschäftigt, nur um nicht ans Rauchen zu denken. Ich trinke von Natur aus viel Wasser und Tees, also kam das mit dem Trinken nicht zu kurz. Obst und gesundes Essen habe ich ständig zu Hause, so dass das auch kein Problem darstellt.

Und bis jetzt habe ich auch noch keine wirklichen Entzugserscheinungen. Die werden, denke ich mal, spätestens ab morgen einsetzen. Dafür habe ich mir Pflaster und von nicorette den Inhaler geholt, um die Entzugserscheinungen zu mildern.

Ich hoffe, dass ich hier reichlich Unterstützung finden werde und bald auch sagen kann, ICH HABE ES GESCHAFFT!!

LG Fohlenmama[/quote]

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Verfasst am: 16.06.2019, 00:12

Anja.S

Dabei seit: 07. 06. 2019

Rauchfrei seit: 1990 Tagen

Beiträge: 36 Beiträge

Hey du,
ich hoffe sehr, nach deinem letzten Post, dass es dir gut geht und du durchgehalten hast???

Ja, da macht man was mit, mit den ganzen Emotionalen Kisten. Aber hey es wird besser werden.
Bitte halte durch, wir schaffen das gemeinsam. Rauchfrei zu bleiben.

Immer wieder Gebetsmühlenartig dir das positive aufzeigen, was der Rauchstop mit einem macht.

Ich drück dich mal ganz Feste, ich glaub an dich ...du schaffst das

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