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Antwort auf: Ich WILL es!

[quote=459988]Guten Morgen Ischi, herzlich Willkommen und viel Erfolg für Deinen heutigen Start. Viele tolle Tipps hast Du ja bereits bekommen. Wenn Du dich auch mal in den anderen Beiträgen umschaust, wirst Du weitere Unterstützung finden. Gibt es einen bestimmten Grund für Deine richtige Entscheidung ?

Den Link für das erwähnte kostenlose Starterpaket für ich mal gerne bei: http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/foerderung-des-nichtrauchens-informationsmaterialien-fuer-erwachsene/

Vielleicht darf ich Dir auch noch einen Lesetipp geben, und zwar das kostenlose E-Book "Nie wieder einen einzigen Zug" von Joel Spitzer, was nicht allzu dick ist und sich gut lesen läßt: http://whyquit.com/NWEEZ/NWEEZ!-Buch.pdf

Ganz hilfreich kann es sein, wenn man sich Alternativen zur Zigarette überlegt, für die Situationen wo man bislang immer zur Kippe gegriffen hat (Pausen, ,Wartezeiten, Feierabend, Stress....) Was könnte Dich auf anderen Gedanken bringen?

Die Krankenkassen übernehmen oftmals die Kosten für Nichtraucher-Kurse, eine Nachfrage lohnt sich bestimmt.

Für Deinen heutigen Tag wünsche ich Dir viel Kraft und Sturheit. Gerne helfen wir Dir auf Deinem Weg.

Viele Grüße

Andreas[/quote]

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Verfasst am: 18.02.2019, 05:23

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4170 Tagen

Beiträge: 8987 Beiträge

Guten Morgen Ischi, ich hoffe du konntest das schöne Wochenende auch etwa genießen.

Bin doch mal neugierig und wollte wissen, wie Dein Start in ein rauchfreies Leben gestartet ist. Klappte alles nach Wunsch, oder gab es Schwierigkeiten?

Vielleicht magst Du uns ja mal Deine Erfahrungen beschreiben, wie es die ersten zwei Tag bei Dir lief.

Schönen Start in die neue Woche.

Andreas

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