Gute Morgen Rene, Du kannst auch mit Deiner Krankenkasse sprechen, da die meisten die Kosten für Nichtraucher-Kurse bezahlt. Sie können Dir auch sagen, welcher Anbieter vor Ort diese Kurse anbieten. Auch kannst Du fragen, welche alternativen Behandlungsmethoden sie eventl. bezahlt bzw. bezuschusst.

Du kannst auch den Ausstieg vorbereiten, indem Du dir Alternativen zur überlegst, für die Momente wo Du bislang immer zu Zigarette gegriffen hast. Viele Zigaretten sind ja fest mit bestimmten Situationen verbunden, diese Verbindung gilt es zu ändern und durch neue Gewohnheiten zu ändern.

Viele Grüße

Andreas