Hallo ihr Lieben,

@Uli, danke für die Glückwünsche. Leider bin ich am Freitag rückfällig geworden und am Wochenende weiter geraucht.
@ Bine, sorry habe mich nicht gemeldet. Ich war am Freitag nicht stark /aufmerksam genug um eine Zigarette vor dem Feierabend mit einem Bekannten zu rauchen. Am Wochenende hatten wir auch viel vor mit rauchenden Freunden die wir seit langem nicht gesehen haben. Ich dachte am Freitag- dieses Wochenende wird ohne Rauchen ein purer Qual sein.
Ich wollte nicht auf diesem Treffen mit alten Freunden verzichten und wusste dass, es zu Situationen kommen wird bei denen ich automatisch zu Zigaretten greifen werde.
Ich könnte das Treffen einfach absagen oder mich durch das Wochenende schlagen, aber ich habe es nicht getan.
Es war der einfachste Weg und ehrlich gesagt dachte ich mir- nur dieses Mal, nur dieses Wochenende und dann höre ich auf.
Morgen startet mein nächster Versuch mit dem Rauchen aufzuhören. Aus jeden gescheiterten Versuch, wird was gelernt.
Ich muss mich für die nächsten zwei Wochen etwas zurückziehen, bis ich stark genug bin um auf eine Zigarette mit Freunden zu verzichten.

L. G.
und einen guten Start in der Woche.

Andre