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Antwort auf: Endlich frei sein

[quote=452076]Hallo
Ich rauchte seit ich ca 19 war.Bin jetzt 53.Ich rauchte nicht nur sondern war auch Alkoholiker.Ich kann mich selten an einen zeitpunkt errinern wo ich nicht getrunken hatte.Ich schaffte es zwischendurch für ca 3 jahren mit beidem von einen tag auf den anderen auf.Ich stolperte über nikotin und alkohol und fing wieder an.Nun Trinke ich wieder nichts seit Mai 2018 und ab 1 september 2018 rauche ich nicht.Einfach aufgehört.Fakt ist,es geht ohne wenn und aber,alles wirklich alles wie entzugserscheinungen usw,sind meines erachtens wunschreaktionen und wunschdenken,also praktisch nichts wirklich von dem gefahr ausgeht,sondern reine kopfsache. Nach meinen sprung ins sogennante kalte wasser kann ich jedem nur empfehlen diesen schritt zu wagen,man kann nur gewinnen.Es spielt keine rolle ob man 1 tag oder 20 jahre nicht geraucht hatt,sondern die erkenntniss das rauchen müll ist,und jeder rauchfreier atemzug gesundheit pur ist für deinen körber,und er dir unsagbar dankbar dafür ist.Entscheiden muss man allerdings selbst.
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Verfasst am: 21.12.2018, 05:25

rauchfrei-lotse-andreas

Dabei seit: 18. 06. 2013

Rauchfrei seit: 4176 Tagen

Beiträge: 8987 Beiträge

Hallo Pieria, herzlich Willkommen und auch Glückwunsch zum erfolgreichen Ausstieg.

Wie wäre es, wenn Du dir ein eigenes Thema zulegst, damit wir Dich besser und schneller finden. Da könntest Du Deine Erfahrungen und Tipps schreiben, wie Du es geschafft hast.

Für ein eigenes Thema brauchst Du nur in die Rubrik Deiner Wahl gehen und ganz unten auf den Button "Neues Thema"klicken und schon kann es losgehen.

Wäre toll noch etwas vor Dir zu lesen.

Schöne Wochenende und frohe Festtage.

Andreas

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