Hallo Tek,

herzlich willkommen hier in der Gemeinschaft. Klasse, dass du dir hier Tipps holen möchtest, nur zu. Zu welchen Fragen genau sollen denn die Tipps sein? Hast du dir schon mal die vielen Tipps unter dem Grünen Reiter "Aufhören" angesehen? http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/Und dir das kostenlose Starterpaket bestellt? Oder dir zumindest die Rauchfrei-Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei" als pdf-Datei heruntergeladen? http://www.rauchfrei-info.de/informieren/

Das wichtigste zunächst speziell in deinem Fall scheint mir jedoch, dass du zu deinem behandelnden Arzt gehst und dein Rauchfrei-Projekt mit ihm absprichst. Ich bin auch psychisch krank, Frührentnerin und kenne daher gut das Leben ganz zu Hause. Und doch lebe ich seit 7 Jahren rauchfrei und führe ein ausgefülltes (in meinem Rahmen) und oft glückliches Leben.

Wie wäre also für dich:
1. wenn du dich hier gründlich einliest und
2. dich unbedingt mit deinem Arzt absprichst?

Halte uns bitte auf dem laufenden
Mit herzlichem Gruß
Andrea