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Antwort auf: Eigenversuch mit e-Zigarette

[quote=443378]Hallo Dirk,

sei herzlich willkommen in unserer Aufhörerrunde!

Weißt Du, es ist eine Tatsache, daß jeder Aufhörer seinen Weg finden muß. Es funktionieren einfach nicht alle Strategien und workarounds für jeden. Wenn Dir die E-Zigarette den Weg in ein rauchfreies Leben ebnet, dann ist es ja gut, wenn Du Deinen Weg gefunden hast! Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, daß Du erfolgreich bist.

Was ich jetzt noch nicht so ganz verstanden habe, ist: was ist denn eigentlich Dein Endziel? Willst Du schon irgendwann auch von der E-Zigarette weg? Der Stolperstein ist ja, daß Du mit ihr die Rauch-Rituale nicht ablegst, diese werden ja weitergeführt. Das konserviert die psychische Abhängigkeit sogar dann, wenn gar kein Nikotin mehr drin enthalten ist. Der Schritt zurück zur Zigarette ist da praktisch vorprogrammiert. Und wenn nicht - es gibt noch keine Langzeitstudien über das, was die E-Zigarette an Schaden anrichten könnte. Hättest Du also Lust, in einem weiteren Schritt ganz von den Suchtmechanismen Abstand zu nehmen?

Ja ich würde mich auch freuen, wieder von Dir zu hören und Deine Erfahrungen kennen zu lernen. Einstweilen wünsche ich Dir viel Erfolg auf dem Weg, den Du dir zurecht gelegt hast, und auch wenn Du Fragen hast, immer gern her damit. Viele Grüße sendet Dir

Lydia[/quote]

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Verfasst am: 15.10.2018, 21:02

NoSmoking65

Themenersteller/in

Dabei seit: 05. 10. 2018

Rauchfrei seit:

Beiträge: 2 Beiträge

Hallo Lydia,

Ja sicher will ich komplett mit dem Rauchen aufhören und natürlich auch mit dem Dampfen.
Heute war erst mal der erste Schritt in die richtige Richtung.
Es ist mir zwar schwer gefallen, heute auf alle kippen zu verzichten, aber es hat geklappt.

Sehen wir mal, wie es morgen aussieht.

Lieben Gruß und Danke fürs Mut machen

Dirk

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