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Antwort auf: Aufhören ohne Schwangerschaft

[quote=429858]Hallo Stracia,

Darf ich deinen Namen mal abkürzen, auch wenn er so schön ist und mich an Eis erinnert. 
Ich gratulier dir zu deinem Entschluss wieder in die Rauch Freiheit zu starten. Es ist nicht unüblich nach der Schwangerschaft und dem Stillen wieder mit dem Rauchen an zu fangen. Da ja danach der Grund fehlt.

Dein Motivationsgrund ist toll, eine gut riechende Mama zu sein. Ein Vorbild für deine Kleine zu sein.

Ich selber habe mit Nikotin Pflaster das Rauchen an den Nagel gehängt. Der Entzug wird dadurch deutlich abgemildert. Für mich war dies der Richtige Weg. Bekommen habe ich sie in der Apotheke. Wenn man sich überlegt, was eine Schachtel Zigaretten am Tag kostet, sind die Pflaster preiswert und zu gleich hilfreich.

Schau mal hier gebe ich dir Informationen zur Nikotin Ersatztherapie.

http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/nikotinersatztherapie/

Und noch andere Methoden zur Unterstützung, die auch wissenschaftlich belegt sind.

http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/

Schau einfach mal und entscheide dich, welcher Weg sich für dich am besten anhört.

Einen schönen Bericht von einer Freundin über das Aufhören mit Nikotin Pflaster findest du hier:

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=1863

Darf ich noch fragen, was du studieren möchtest?

Freue mich von dir zu hören

LG Bine :rose:
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Verfasst am: 21.07.2018, 14:58

ehem.rauchfrei-lotsin-bine

Dabei seit: 09. 02. 2015

Rauchfrei seit: 4172 Tagen

Beiträge: 6187 Beiträge

Hallo Stella,

das hört sich gut an. Was brauchst du nun noch für deine Start? Wie kannst du brenzliche Situationen ausweichen?

Wenn du magst, komm doch am Dienstag 20.00 - 22.00 Uhr in den Chat.

LG Bine

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