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Antwort auf: Ich verabschiede mich...

[quote=425825]So jetzt hab ich dich wieder gefunden.
Muss dich irgendwie immer suchen Susi.

Mensch Susi, das ist ja mal klasse das du es heute geschafft hast.
Echt, ich bin stolz auf dich.
Der erste Tag. Und nein, du bist nicht die Einzige die am ersten Tag leidet. Meistens leiden alle, nur sieht der Nächste Tag dann immer schon anders aus, so das mann den vorherigen vergessen hat.
Also ich zumindestens habe auch gelitten.
Ich habe jetzt auch wieder bammel davor.
Eigentlich hatte ich gestartet und ja am 6 Tag nach gegeben, aber ehrlich.
Der Start war schwerer. Klar dreht es sich immer um das Eine, die Eine Einzige. 
Aber ich versicher dir, es ist nie die Einzige. 
Deswegen ist der Zähler auch so schön. Da setzt man sich ein bewusstes Datum, schwarz auf weiß
Man macht einen Vertrag mit sich. 
Du hast dich entschlossen und du wirst es auch schaffen.

Boahh mal ganz ehrlich ist es nicht toll, schon den gaaaaaanzen Tag nicht geraucht?
Wie viele waren es auf die du jetzt verzichtet hast.
Und was eigentlich viel wichtiger ist. Hast du dich beobachtet wann genau du eigentlich ans Rauchen denkst. Klar immer. Aber wann genau, was bewirkt dann diese eine Zigarette genau in dem Moment wenn du die dann rauchen willst?

LG 
und ich lasse dir mal einen Schmusetiger da, falls du dich einsam fühlst

:cat: :smileumarmung:[/quote]

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Verfasst am: 14.06.2018, 00:46

Luemmel82

Dabei seit: 11. 05. 2018

Rauchfrei seit: 1597 Tagen

Beiträge: 187 Beiträge

Liebe Susi,
jetzt ist es auf ein Mal so still bei dir.
Wie geht es dir?
Was machen deine Strategien?
Klappt es alles noch?

Hach ich habe meinen Zähler mitlerweile zum 4 mal genullt. Jetzt hoffe ich doch mal etwas weiter zu kommen als die bisherigen Tage.

Ich würde mich freuen von dir wieder was zu hören.

Herzliche Grüße
Natalia

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