Antwort auf: 40 Tage rauchfrei und dann ein Rückfall ...
Hallo liebe Alana,
ähnlich wie bei mir, entdeckst wohl auch Du ganz neue Seiten in Dir die bisher im Nebel gut verborgen waren. Nun kann man das alles in unterschiedliche Richtungen interpretieren, die schlechte Laune vom Rauchstopp, Entzugserscheinungen, Rezeptoren die nicht funktionieren, u.s.w.
Was wir aber immer wieder vergessen, schlechte Laune, Momente, Tage, Launenhaftigkeiten hat jeder Mensch von Natur aus. Wir werden permanent dazu angehalten stets Lieb und Nett mit allen und allem umzugehen. Ich finde es immer schrecklich wenn man durch die Straße geht und da kommt einer und sagt: "Lächel doch mal!" - "Hallo?? Hast du gerade einen Witz erzählt oder was...?". Diese soziale Betriebsanleitung kann manchmal echt anstrengend sein und verlangt viel Energie - auf Deine Kosten für Andere!
Nun ist es aber an der Zeit, dass du Dich um Dich selbst kümmerst, denn Du hast ein sehr heftiges Projekt gestartet: mit dem Rauchen aufzuhören. Sei lieb und nett zu dir selber, finde Deine eigene Nachsicht, finde zu Dir selbst. Der Rest ist erst mal egal. Wenn du den Menschen um Dich herum wichtig bist, dann werden die das verstehen/ müssen. Es geht um Deine Gesundheit und Dein Wohl. Ich bin sicher sie tun es, und auch Dein Freund, der zwar nix sagt, aber sehr wohl weiß, dass bei Dir eine Veränderung abgeht. Partnerschaften müssen sowas ab, sonst gäbe es nicht sowas wie goldene Hochzeiten ;)
Nutze dieses Forum um Dich auszukotzen, dafür ist es da. Kein Mensch wird Dich so verstehen wie die Menschen hier. Frischgebackene Nichtraucher können manchmal sehr lange, belehrende, monotone Gespräche führen...hehehe. Ich habe daher meine Sorgenecke hierher verlegt (Manchmal lobe ich mich dennoch gerne in aller Öffentlichkeit).
Entdecke diese neuen Reaktionen und akzeptiere sie, lerne sie in deinen Tag zu Integrieren und so damit umzugehen als ob du ein Kind bist, dass in einer "Phase" steckt. Auch das geht vorbei und dann fühlt es sich normal an. Wenn du das jetzt unterbindest, dann wirst du unglücklich und möglicherweise Dein neues Rauchfrei Ich nicht zu mögen. Das ist aber enorm wichtig, dass du dich in deiner Nicht Raucher Haut wohl fühlst um dauerhaft in diesem Zustand zu bleiben.
Was du jetzt siehst ist Dein wahrer Charakter, mit allen Ecken und Kanten, mit Persönlichkeit und vor allem, einem freien Geist. Der will auch mal grantig sein, dafür aber auch ehrlich liebenswürdig und nicht eingehüllt in blauem Dunst.
Gib Dir die Zeit um Deinen Zustand zu reflektieren, beobachte Dich selbst und überrasche Dich selbst, glaub mir, da kommt noch mehr zu entdecken. Es ist eine schöne Abenteuerreise, wenn du es nur zulässt
Hab ein schönes Wochenende,
LG,
Claudette.