Antwort auf: Nach fast 12 Monaten starke Entzugserscheinungen
Verfasst am: 29.11.2017, 05:30
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4183 Tagen
Beiträge: 8988 Beiträge
Hallo Max, Sport ist natürlich die perfekte Art der Ablenkung, bietet auch den Vorteil, das man sich auspowern kann.
Gerade jetzt im Winter findest Du viele leckere Teesorten, die man richtig genießen kann. Baldrian eignet sich gut, um Abends besser schlafen zu können, egal ob Tee oder Dragees. Wodurch kannst Du selber gut abschalten?
Schönen Wochenteiler
Andreas
