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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Antwort auf: 1. Tag 24h rauchfrei

[quote=38014]Hi,
ich habe in den den letzten Tagen schon viel hier im Forum gelesen, so dass ich gestern nun auch endlich den Schritt gewagt habe, rauchfrei zu werden.

Gestern gegen 11:30 habe ich bei der Arbeit meine letzte Zippe geraucht, eigentlich wollte ich noch in der Mittagspause zur Tankstelle fahren, aber habe es dann einfach gelassen..und bin somit rauchfrei :)

Kurz zu meiner Vorgeschichte. Ich habe seit knapp 12 Jahren geraucht, am Ende waren es so ca 20-30 Stk pro Tag. Bin jetzt 31 Jahre und habe mir schon oft vorgenommen aufzuhören. Jedoch mehr als 2-3 mal 4 Tage rauchpause habe ich noch nicht geschafft. Diesmal werde ich es aber schaffen :)

Ich habe mir einen Zigaretten-Zähler in Scheckkarten-Format gebastelt, an dem ich per Schieber meine eingesparten Zigaretten und ganz wichtig das gesparte Geld angezeigt bekommen. (Zur zeit stehe ich bei 34 NICHTgerauchte Zigaretten und 8,50€ gepart) Ich habe mir überlegt, dass für mich der größte Anreiz ist, Geld zu sparen und für schöne Dinge auszugeben.

Muss jetzt erstmal weiter arbeiten und ablenken :) Jedoch kann ich den Zippen-Zähler weiterschiebe..NR 35 :)

bis vielleicht später
Thorsten[/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

petlupa

Dabei seit: 22. 04. 2009

Rauchfrei seit:

Beiträge: 2766 Beiträge

Hi Thorsten,

schön, dass es nun mit der Verdauung schon besser klappt!
Und wegen der Riecherei beneide ich dich etwas! Ich gehöre zu den wenigen, bei denen sich riechen und schmecken leider nicht verbessert hat...
Damit werde ich leben müssen. Ist zwar okay, hatte es mir aber auch gewünscht!
Ansonsten weiterhin viiiieeeel Durchhaltekraft!
VG, Petlupa

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Antwort auf: 1. Tag 24h rauchfrei

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