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Antwort auf: Rauchfrei ab 11.09.???

[quote=375142]Hallo Nomade!

Als ich letzte Woche die zwei Tage "geschafft" hatte, hatte ich eigentlich auch nicht mit körperlichem Entzug zu kämpfen. Der Kopf war viel schlimmer. Und natürlich hab ich mich "die Pest" geärgert, dass ich dann Donnerstag Abend im Zorn und Gnatz doch wieder zugegriffen habe. Als wenn es was geändert hätte 'augenroll'... Aber nun, es ist jetzt so und ich bin gewiss nicht die einzige, wo der erste Ankauf in die Hose geht. Die Taktik sich über jeden geschaffen Tag zu freuen und sich damit zu motivieren, dass man dann auch den nächsten schafft werde ich beherzigen! 
Und du hast recht, das Warten auf die nächste Zigarette macht auch mürbe. 
Ins Büro nehme ich keine Zigaretten mit und dann geht es eigentlich auch ganz gut. Aber so ne Stunde vor Feierabend geht es dann los im Kopf. Wie ein Wirbelsturm, der tobt. Nervtötend! Darum aller "guten Ratschläge", das "mal eine Zigarette okay ist" möchte ich lieber aufhören. 
Was passiert, wenn das Baby da ist, steht in den Sternen und darüber brauche ich mir jetzt auch keine Gedanken machen.

Ich habe mich ganz bewusst für einen Montag entschieden, da ich mich auf der Arbeit einfach besser kontrollieren und ablenken kann als zu hause. 
Denn sich ablenken ist ja manchmal auch nicht so einfach. Am Wochenende hab ich großen Küchenputz gemacht....Nach zwei Stunden war das meiste geschafft und ich auch! Zeitlich hat es nur nicht viel gerissen. Was sind schon zwei Stunden....?  Manche Dinge gehen halt gerade auch nicht so supergut. Garten schreit ja nach Pflege, aber die ganze zeit am Boden rum kriechen ist auch suboptimal. Aber das muss sich dann auch alles finden.

Lieben Gruß und einen schönen Abend. :-)[/quote]

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Verfasst am: 08.09.2017, 10:05

Inselkind80

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Dabei seit: 04. 09. 2017

Rauchfrei seit:

Beiträge: 11 Beiträge

Guten Morgen an Alle!

So, das Wochenende steht vor der Türe und so langsam wird die Unruhe vor der bevorstehenden Veränderung größer.
Ich hoffe sehr auf ein kleines Wunder, dass es mir wider erwartend ganz leicht fallen würde.
Hätte ich einen Wunsch frei, so wäre dies derzeit wohl mein sehnlichster!

Vielleicht sollte ich noch ein paar abendliche Gebete vorm Schlafen gehen sprechen. Wer weiß, vielleicht hilft es. ;-)

Lieben Gruß
Inselkind

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