Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Lust auf Weite...

[quote=371463]Hallo, liebe forums-Gemeinschaft,
im Urlaub hat´s bei mir nochmal Klick gemacht:
ich hatte ein bischen Muffensausen vor dem ersten Urlaub ohne Rauchen.
Alkohol getrunken zum Essen, Nikotinkaugummi zur Not immer dabei - nicht gebraucht ...
Am Strand, im Café ...manchmal wenn ich in Ruhe war und Raucher gesehen habe, selber an eigenes Rauchen dachte, den Geruch immer noch gerne rieche, ... da habe ich Folgendes gemacht: Ich habe den/die Raucher/in "gespiegelt".
Also (unbemerkt von anderen) die tiefen Züge genommen, ausgeatmet, die imaginäre Kippe abgestrichen am Aschenbecher, später ausgedrückt... NATÜRLICH alles OHNE in echt zu rauchen!!!

Dabei fiel mir auf:
Ich bin definitif als Nichtraucher in der besseren Position.
Ich habe frische Luft geraucht, statt Teer&Co.
Und mir wurde klar, dass mein

RAUCH-TUM ein
BRAUCH-TUM, eine blöde Gewohnheit, eine Sucht und letztendlich ein
IRR-TUM war.

Vielleicht kann diese einfache Formel, dem einen oder anderen hier helfen.
Ich wünsche allen viel Erfolg beim Aufhören, beim Dranbleiben. Herzlich, Eure
Maroditis[/quote]