Guten Morgen Sarah, wie lief der gestrige Tag, klappte alles nach Wunsch?

Der Tipp die Finger zu beschäftigen ist genau richtig, so kannst Du starke Nervosität abbauen. Egal ob häkeln, stricken oder einen kleinen Ball - Hauptsache die Hände haben was zu tun.

Wo fällt es Dir besonders schwer zu widerstehen? Wenn Du magst, kannst Du mal beschreiben wie Du dich ablenkst im Alltag. Nimmst Du Hilfsmittel zur Unterstützung?

Vielleicht findest Du ja weitere Tipps heute Abend im Chat von 20-22 Uhr.

Schönen Dienstag

Andreas