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Antwort auf: Ich brauche dringend Hilfe

[quote=367065]Ich bin völlig verzweifelt. Am 31. 7. 2017 um 8 Uhr habe ich nach 40 Jahren meine letzte Zigarette geraucht, so dachte ich zumindest. Ich fühlte mich gut vorbereitet auf den endgültigen Ausstieg nach zwei Fehlstarts in den letzten 15 Jahren.  Heute wäre mein 13. rauchfreier Tag gewesen. Die ersten 10 Tage verliefen auch völlig unproblematisch ohne Entzugserscheinungen. Doch die erhofften und auch von einer App suggerierten Verbesserungen traten nicht ein.
Insbesondere haben sich weder Geschmacks- und Geruchssinn noch der chronische Schnupfen gebessert. Ab dem 10. Tag kämpfe ich gegen die ständigen Suchtattacken an und habe heute verloren. Vielleicht war der Zeitpunkt auch falsch gewählt, da ich seit dem 8. 5. 2017 auf Grund einer dreifachen Fraktur des Beckens im Rollstuhl sitze und nicht abzusehen ist, ob ich diesen jemals wieder verlassen kann. Ich muss nach wie vor starke Schmerzmittel nehmen, um einigermaßen mobil zu sein. Notwendige Hilfsmittel zum Wiedererlernen des Gehens werden mir von der Krankenkasse verweigert, obwohl dies erforderlich wäre, um den notwendigen Knochenaufbau anzukurbeln. Als ich heute nach dem Frühstück auch noch Schüttelfrost bekam, ist mein Nervensystem total zusammengebrochen. Die drei Zigaretten, die ich dann geraucht habe haben mir zwar nicht geschmeckt, aber immerhin bewirkt, dass ich an meinem Entschluss, nicht mehr zu rauchen, festhalte. Vielleicht kann mir ein erfahrener ehemaliger Raucher Tipps geben. Ich bin um jeden Ratschlag dankbar.

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Verfasst am: 05.09.2017, 19:40

adria

Dabei seit: 24. 07. 2017

Rauchfrei seit: 2676 Tagen

Beiträge: 277 Beiträge

Hallo Peter,

bin aus dem Urlaub zurück und lese gerade, dass Du einen Neustart gewagt hast.

Wie geht es Dir? Bist Du noch dabei?

Mache keinen Stress! Lass Dich auf Arbeit nicht ärgern!

Melde Dich mal!

Liebe Grüße
von Matthias

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