Antwort auf: Schlimme Aggressionen
Hallo Mia, herzlich Willkommen. Diese Achterbahn der Launen kann Dich leider noch etwas begleiten. Sich durch Bewegung abzureagieren ist ein gutes Ventil.
Besorge Dir auch was, damit die Hände beschäftigt sind. Die momentan beliebten "Fidget-Spinner" eignen sich eigentlich ganz gut dafür, oder solche Igel- oder Relaxbälle. Man bekommt sie in Drogerien. Auch im kostenlosen Starterpaket findest Du so einen Ball. Bestellen kannst Du es hier http://www.bzga.de/botmed_31350100.html
Viele Grüße
Andreas