Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Lust auf Weite...

[quote=366075]Danke, Ihr Lieben, die Ihr gratuliert habt. Es ist gut zu wissen, dass es Euch gibt!
Ja, es gibt schwierige Momente und @Gitte: meine Liste, oder Teile davon, sage ich mir dann im Geiste auf wie ein Mantra. Das hilft.

Was weiterhin hilft, wenn ich intensive Gedanken an eine... Zigarette habe aus unterschiedlichen Gründen, wie
- Genuss
- Stressbewältigung
- Leichtsinn (durch Alkohol zB)
- Langeweile
....
mache ich mir klar, dass das PSEUDO-Gründe sind, die in 36 Jahren antrainiert wurden.
Der eigendliche Grund, der dahinter steht steht ist: BEFRIEDIGUNG einer sehr tückischen SUCHT.
Das war mein persönlicher "Klick" nach mehreren Versuchen.

Ich entscheide mit freiem Willen, was ich will.
Das erfordert Stärke, der man gewachsen sein muss.
Und persönliches Wachstum ist es, von einer Sucht loszukommen, egal von welcher.
Jeder hier im forum, der sich mit seiner Sucht beschäftigt, zeigt enorme Stärke!!!

Wir alle dürfen schwach sein, dürfen lernen, dürfen uns helfen lassen, dürfen fallen und aufstehen.

Persönlich habe ich übrigens seeeeeehr große Freude, der Nikotinlobby im Lande die Zunge rauszustrecken!
Freue mich auch, unserer Erde RessourcenRaub und Feinstaub zu ersparen durch meinen, wenn auch noch so kleinen Anteil.

Ich grüße herzlich alle, die Teil des Großen Ganzen sind hier im forum.
Hugs,
Marodtitis
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